BumWork by BumPro

299 kr rabatt
1 vurdering

299 kr kr inkl. mva.


På lager


NB! VI GIR BORT PROGRAMMET HELT GRATIS GRUNNET CORONAKRISEN.
TRYKK HER.

Nyhet – BumPros 8-ukers treningsplan med fokus på musklene i óg rundt rumpa!

Dette er treningsprogrammet for deg som ønsker å styrke og stramme opp rumpa 🍑 Uansett om du har tidligere erfaring med trening med mini band eller ikke, har vi etter beste evne prøvd å sette sammen et program som skal være superenkelt å forstå, og mulig for alle å gjennomføre enten det er hjemme eller på treningssenter.

Dette programmet er utformet av Maria Taftesund. Maria er en erfaren personlig trener som har fokus på relasjon og hvordan få deg til å trives med det å ha trening som en del av livet, livsstilsendringer og styrketrening er tema hun har jobbet mye med. Med psykologi og coaching som en stor del av sin utdanning er hun blitt naturlig svært opptatt av det mentale rundt endringsprosesser. Maria er opptatt av skadeforebyggende trening, og i samarbeid med fysioterapeuter har hun også lang erfaring med rehabiliterande trening etter skade.

Programmet er på norsk.